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Blog de minou939

aide blog

  • publié le 11/12/2007 à 17:52

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100g de fromage blanc, 2 tr de pain beurrées, 1 jus d'orange, 1 café
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet rotie,petits pois carottes, 1 yaourt nature 0% de mg,1 poire
    Goûter ou snack : 1/2 éclaire, 1hé vert sans sucre
    Dîner : 1/2 courgette, 1 tomate, champignons, 1 oeuf, 1 portion de fromage sylfide 1 tranche et demi de pain, une pomme, un verre de coca ligt.
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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