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Bonjour !
Blog de minipousse1981
aide blog-
repas équilibré, NON. kcal dépassé, NON !! publié le 10/05/2013 à 22:33
journée marathon !!!
le dîner, envie de rien manger.
j'ai prie la facilité le frigo et non le placard
niveau kcal je suis en dessous , je devrais prendre 1880 kcal. en dessous de 1000 kcal sais trop bas pour moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, Barre céréalière "ligne" au chocolat Déjeuner : Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise Dîner : Compote de fruits divers, allégée, Yaourt au lait entier nature, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1376 kcal (1) commentaires
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Missplapla publié le 10/05/2013 à 23:01Quand c'est la course on a pas forcément le temps de faire de bonnes choses saines à manger, je te comprend!
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