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je devrais prendre 1880 kcal / jour
publié le 08/04/2013 à 21:01 |
j'ai crue à la cathastrophe mais enfaite non !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Croissant ordinaire, artisanal, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Fruit (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Endive, crue, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 843 kcal |
| mon activité physique | |
| Intitulé du sport : | marche lentement - 200 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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