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Blog de minimi1989

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  • On efface tout et on recommance.
    publié le 01/08/2010 à 12:28

    coucou tout l'monde,

     

     Mon aventure contre les Kilos en trop avait commencé un Lundi 12 juillet 2010, aprés avoir perdu prés de 16Kg (je suis passé de 98Kg a 82Kg) j'ai tout arrêté 6 mois plus tard.... Pour la nouvelle année qui arrive je souhaite de nouveau me lancer le défie et me repprendre en main, j'ai donc commencé un nouveau regime depuis le 10 décembre 2011...

     

    Mon plus gros default, c'est que j'suis impatiente, j'aimerais pouvoir perdre trés trés vite..... J'ai donc besoin de soutien, et espere en trouver au prés de vous. Pessimiste est le mot qui me colle le mieux a la peau.

     

    Juillet-Octobre 2010; 98,4Kg-87,6KG

    Janvier-Mars 2011; 92,5Kg-82,9Kg

     

    Edité: 13-Decembre-2011.

    (10) commentaires



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  • lilou02140 
    publié le 04/08/2010 à 20:31
    salut .Comment tu vas?sa va tu as perdu un peu ,c est mieux que rien.Tu devrai te donner un objetif de 4 a 5 kg sa sera deja pas mal.bisous
  • aurely-m 
    publié le 03/08/2010 à 13:40
    5,4kg c'est vraiment très bien pour ton premiers moi!! Mais attention je pense qu'on te l'a déjà dit perdre vite est très dangereux!! Il ne faut pas les reprendre!! Et surtout faire une très bonne stabilisation!! Bonne semaine et n'hésite pas à écrire de nouveau article pour que l'on ai des nouvelles de toi et que l'on sache ou tu en ai pour te soutenir!!
  • minimi1989 
    publié le 03/08/2010 à 12:52
    @ Mina88 ; Bin a priorie il ne serai pas efficace sur la durée, c'est sa qui m'a fair reculé ^^
  • minimi1989 
    publié le 03/08/2010 à 12:50
    @ rizou2000 ; c'est bien ça qui me fait peur, l'apres regime, je le redoute, mais je suis encore loin de l'avoir atteind :)
    @ Lilloudu21 ; le regime JMC, il est super, on ne sent quasiment pas que l'on "se prive" :)
  • Mina88 
    publié le 03/08/2010 à 12:48
    coucou!! pourquoi on ta deconseillé WW? c'est bizarre c'est bien la premiere fois que l on me dis ca lol
    bisous et bravo pour tes 5kilos en moins!!!!
  • Lilloudu21 
    publié le 03/08/2010 à 11:20
    c'est quoi ton régime??
  • rizou2000 
    publié le 03/08/2010 à 11:12
    wow mais cette perte est déjà énorme!!! continue comme ca, ca va payer mais quelle est ta méthode? ne te fixe pas d'objectifs trop hauts et ne te décourage pas surtout, on dit que plus la perte est rapide, moins elle est durable alors il faut peut-erre miser sur la durée!
    bon courage
  • minimi1989 
    publié le 03/08/2010 à 10:40
    coucou les filles, merci pour vos commentaires :)

    @ juliou ; Merci pour tes encouragement ^^ :)
    @ Lilloudu21 ; Je respect mon regime a la lettre, je fait même des ecarts tous les dimanches, en ne mangeant pas chez moi. J'ai quand même repris 900gr avec tout ces ecards. J'suis consciente qu'ils faut laisser le temps au temps mais je voulais vraiment ses 8kg en moin le premier mois.
    @ boudinou84 ; j'suis la pour t'entourer avec plaisir :D
    @ fannyEtleo ; Pour perdre ses 5kg en 3 semaine, j'ai suivis mon regime a la lettre et je bouge pas mal en journée avec le boulo, et je fait un peu de sport sur le Wii, hihi ;)
  • boudinou84 
    publié le 03/08/2010 à 07:53
    Coucou toi, c'est avec grand plaisir que j'accepte on invitation. Moi j'ai plus de 50 kilos à perdre alors j'ai bien besoin de soutien.
    8 kilos en un mois ? C'est énorme tout de même. C'était peu probable que tu y arrives. Ne te décourage pas surtout. Bisous bisous...
  • Lilloudu21 
    publié le 02/08/2010 à 22:45
    heu... Si je peux me permettre, si tu veux continuer ton régime en bonne forme et sans te démotiver parce que tu n'atteins pas tes objectifs, tu devrais les revoir à la baisse... 8kg en un mois, c'est énorme et assez malsain j'ai envie de dire. Et surtout, plus tu perds vite et plus tu reprends vite aussi derrière!! Prends le temps de perdre tes kilos!! Et ne joue pas avec ta santé. Dans un régime équilibré normalement tu perds entre 3 et 4 kg par mois. c'est normal qu'au début ça aille vite mais attention quand même, 8, c'est trop!!
    Sinon oui c'est cool tu as bien perdu :)
    Passe une bonne soirée,
    Bisous!!

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