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Blog de mina99
aide blog-
PAS BCP CONNECTEE DESOLEE publié le 11/12/2010 à 21:34
JE NE viens pas souvent sur aujourdhui com desolee mais en ce moment c le branle bas!
je recommence a bcp bosser la je rentre du boulot et tjrs en velo quelle veine! il ne fait pas froid je rentre en sueur lol aujourdhui 34 km + 10 de boulot et la forme
de plus mon code vers le 22 je suis stressee c pas toujours evident mais je suis positive sinon je prends soin de mon alim je suis a 62 klos encore 4 et le compte est bon je mange sainement et light le soir apres une claque et au lit
mon sommeil est leger j ai bcp de mal a m endormir c penible!
et vous , ou en etes vous je vois josy que tu fais une pause certainement que tu en as besoin et j avoue que l hiver c plus difficile niveau alimentation
je vais faire un tour sur les blogs vite fait avant de me repaitre dans mon lit
mon alim : matin : une tranche de pain de mie conf allegee, midi terrine de saumon et rouleau de printemps et 2 tranches de pain grillee et gouter un gateau au chocolat ce soir un the et voila bonne soiree a toutes et je vous embrasse
(2) commentaires
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Bon, je vois que tu es bien fatiguée...et que tu fais drolement attention à ton alimentation, c'est sur que là tu vas perdre.
Tu es proche de ton objectif...
Moi, j'ai mis le régime entre parenthèses, je me reprendrais en main dès janvier, car là je n'ai pas la tête à faire le régime.
Sinon, je suis malade...mais çà va passer.
Aller courage pour les kms en vélo.
Bon dimanche.
Bisous
(tu as perdu combien en tout et en combien de temps ?)