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Blog de mina99
aide blog-
changement d heure zape publié le 31/10/2010 à 05:46
et oui je me suis levee a 4h au lieu de 5, c bete!
je n ai pas pu etre connecte durant qqles jours, je ne vous oublie pas pour autant! la je fais 7 jours d affiles a 10h par jour mais ca va vu que je ne travaillais pas bcp je suis ravie c dur dur mais ca va bien quand meme je ne suis pas trop crevee!
j ai eu mes rouges et bien sur j ai pris du poid mais la 3k500 c terrible je suis desesperee je me dis que je ne verrai jamais les 60k! la je suis a 66k
j ai besoin de vous les filles pour une motivation
je vais aller voir mon med traitant voir comment je peux gerer mon poids sinon
je n abandonne pas quand meme mais c tres dur pour moi en ce moment en plus ca me mets le moral dans les chaussettes!
voila j espere que de votre cote c mieux que pour moi je vous souhaite un bon we malgre le temps bisou a toutes
(1) commentaires
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Alors que t'arrive-t-il ? Tu vas reprendre le dessus te connaissant. Tente de comprendre le pourquoi d'une telle reprise de poids (c'est tout de même pas catastrophique). Faire une auto-analyse de ta propre situation te permettra de trouver les causes de cette reprise de poids et t'aidera à trouver des réponses, des actions d'amélioration et probablement des " stratégies " pour démarrer une stabilisation durable et pérenne dans le temps. Réévaluer ton objectif de départ te permettra sans doute d'y arriver. Je t'embrasse et compte sur toi pour me faire part de la suite.