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Bonjour !
Blog de mina99
aide blog-
claquee publié le 14/10/2010 à 21:31
desolee dure journee hier et aujourdhui meme pas la force de voir vos blogs j irai voir demain soir
pour cause velo, piscine a ma pause 10 h par jour et cette nuit 3 heures de sommeil j arrivai pas a dormir c penible
voila et en plus une alimentation legere !
voila les fifilles a demain soir pour moi
mon alimentation Petit-déjeuner : the Déjeuner : viande rouge avec salade Goûter ou snack : 2 ttes ptites tartines de pain + rocquefort Dîner : poisson vapeur avec oignon epices Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Il est temps de mettre un peu de fruit dans ton alimentation. Kiwis, Orange etc..... au bien pense à prendre un complexe vitaminique du genre Obion 3, vois avec le pharmacien. J'espère que tu fais attention au variation de température, le virus de la grippe rôde, d'où l'intérêt de renforcer tes défenses immunitaires. Prends le temps de mettre un peu de couleur à ton moral, je serai toujours là pour toi.....Je t'embrasse affectueusement. Jacotte
Passes une trés bonne journée à bientôt
bisous ma belle