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Blog de mina99
aide blog-
a bicycletteeeeeeeeeeeeeee publié le 06/08/2010 à 09:03
hier avec mon fils nous nous sommes offert la rolls des velos lol!
je pedale avec un superbe velo je suis tellment a l aise dessus mon fils est plus que ravi depuis le temps qu il voulait faire des balades avec sa maman il est gate la; hier donc on a fait des kilometres en velo et ensuite nous sommes alles nage j ai fais mes 1200 m ma ptite aquagym on est reparti en velo mon fils n en pouvait plus le povre c vrai que lorsqu on a pas fait de velo depuis tres longtemps la reprise est tres dur pour les jambes le souffle! et sous la chaleur sinon mon alimentation a ete plus que correcte mais ce matin pas de grammes perdus je ne m en fais pas le tout est que cela ne me demotive pas!
ce matin je vais aller voir car j ai vu hier plusieurs personnes a la piscine qui avaient dans l eau un casque pour ecouter la musik en nageant j ai craque et je vais voir ca direct!
et vous les ptites copine comment vous portez vous que faites vous de beau racontez moi vos ptits trucs!
je vous souhaite une belle journee pleine de promesses
mon alimentation Petit-déjeuner : cannelle + miel + eau chaude et oui Déjeuner : un oeuf aubergines + courgettes+epices Dîner : la meme chose que le midi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bien très bien tu es à donf côté alimentation et sport. Tu me remotives pour la reprise sportive. Ton fils doit être bien content d'être seul avec toi. Moi je me pèse dimanche matin, il me reste encore samedi AM à tirer, je suis de garde à l'hôpital et puis vive les vacances. Je t'embrasse ma belle et continue à nous transmettre ton énergie. Bisous