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Blog de mina99

aide blog

  		• et on continue
    publié le 25/07/2010 à 04:49

    bonjour mes bonnes copines en fait je n ai pas mon ordi car il est en reparation et la je suis sur le vieux mais il met 3 plombes pour travailler

    hier j ai bosse bien sur j ai marche pour aller au boulot apres le travail je suis allee a la piscine et franchement maintenant c agreable je fais bcp de longueurs et je termine par de l aquagym j y suis allee trois jours de suite aujourdhui c ferme dimanche mais bon je peux m octroyer un peu de detente surtout qu il n y a pas de bus a l heure ou je pars ce matin donc je vais faire environ 4 km a pied a 5h30 du mat car je commence a 6h30 aujourdhui je verrais le nombre car je me suis offert un podometre

    je remarque que vraiment depuis le sport mon corp commence vraiment a se transformer j  ai les boules quand meme car j ai pas mal de plis a la peau je m acharne donc et me concentre sur le sport car pour moi rien n est plus laid que d avoir une peau fletri a cause d une grande perte de poids mais bon ca m apprendra j avais qu a pas me goinfrer a une epoque pas si lointaine!

    et vous mes copines je n ai pas le temps de voir vos blogs mais pas plus tard que ce soir je ferais un saut

    en tout cas on y va fort et je pense a vous en vous souhaitant un tres bon dimanche mille bisou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the pamplemoousse
    Déjeuner : viande rouge salade verte
    Dîner : haricots verts 2 oeufs 1 pamplemousse
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • walle1972 
    publié le 01/08/2010 à 12:13
    Super pour tout le sport que tu fais continues comme tu as une super motivation et tu es un exemple pour nous surtout continues comme ça gros bisous à toi
  • pascale3313 
    publié le 26/07/2010 à 12:14
    bonjour la miss je te felicite pour ton regime je vois que tu est trés motivé et c'est super quand j'arriverai a commencer mon regime j'espere etre comme toi par contre coter sport je pense pas que j'en ferai car pas sportive du tout moi je te souhaite une bonne journée et un bon courage et te dit a bientot bisous
  • annecamomille 
    publié le 25/07/2010 à 10:10
    bon courage à toi pour ta journée de boulot ..concernant le régime il me semble que tu es de plus en plus motivée ..bravo!! je suis comme toi, j'ai un peu peur de voir les résultats de la perte de kilos sur une peau moins tendue ... est-ce que ton médecin t'a confirmé que le fait de faire du sport permet de raffermir les tissus de la peau aussi ??
    moi je suis reaprtie à bloc, mon objectif : moins 5 kilos dans trois semaines quand mon mari reprendra son boulot ...

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