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Blog de mina99

aide blog

  		• 1 ere semaine ensemble
    publié le 24/05/2010 à 06:59

    coucou a vos marques pret!!! c est parti pour la fonte des kilos ensemble!!!!!! le soleil nous accompagne on est motives! tel est le mot d ordre !!!!

    (14) commentaires


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  • mina99 
    publié le 28/05/2010 à 06:45
    salut anne j avance vite dans mon echelle de poids oui mais pas assez pour moi lol mon regime se resume a salade composee avec viande ou poisson ou oeuf ou fromage avec pain le midi et le soir salade ( encore) mais j adore et bcp d eau et un fruit ou deux ensuite au lit et comme on dit : qui dort , dine c dur bien sur mais je tiens le coup en plus je n ai plus trop de fringale dans la journee et en plus comme je rentre vers 21h15 le soir la phase faim est passee depuis longtemps et au fait le matin 2 biscottes allegees un yaourt un grand the et un fruit je mange bien le matin! je dois signaler que je suis aide soignante en maison de retraite et que je fais 10 par jour je marche bcp c le seul sport que je fais je n ai pas encore essaye le regime du site je me le reserve pour plus tard sinon a 70kilos j irai voir un mesotherapeute car je l ai deja fait et pour moi ca deloge super bien la cellulite voila je me sauve et milles bisou a toi
  • mina99 
    publié le 28/05/2010 à 06:37
    salut walle ca va ma louloute allez go go on est les meilleures ma motiv oui ca va mais je ne me donne pas le choix hier salade composee avec tranche de dinde et un fruit et hier soir pleins de fruit j adore ca! sinon 3 litres d eau auboulot c facile big bisou
  • walle1972 
    publié le 27/05/2010 à 21:13
    Coucou mina comment vas-tu aujourd'hui? Ta motivation? Moi ça va passe une bonne soirée bisous
  • annecamomille 
    publié le 27/05/2010 à 07:10
    Bonjour Mina, dis donc tu es matinale !! J'avance à petits pas dans le régime du site qui n'est pas trop diffcile à suivre pour l'instant et dont les résultats se voient sur la balance ( mais pas encore sur moi !! ) . Et toi où en es-tu quel régime suis-tu? Tu avances vite sur ton échelle de poids ... ! Bravo!
  • mina99 
    publié le 27/05/2010 à 06:20
    eh les fifilles j espere que vous allez bien et que votre regime se porte au mieux vous n en parlez pas plus que ca je compte sur vous toutes je vous fais milles bisous en vous souhaitant bonne journee a demain minaaaaaa
  • mina99 
    publié le 27/05/2010 à 06:07
    c est la bonne walle et la seule pas d alternative la je viens de perdre encore 500grammmes rien de tel pour me motiver encore plus ! et toi tu en ai ou milles bisou et bonne journee
  • mina99 
    publié le 27/05/2010 à 06:05
    salut xime les fringales pour moi c bon! mais je ne te dis le nombre de fois ou je me suis jetee sur la bouffe et comment j etais mal et en plus au travail je peux grignoter des biscuits du chocolat enfin tout ce qui ne m ai pas recomande mais bon la ca va je ne craque plus comme dit lafesse : pourvu que ca dur la je suis contente encore 500g et je continues a fondre je suis si contente et quand c est comme ca je n ai absolument pas envie de craquer perdre du poids me motive a fond je t embrasse et dis moi toi ou tu en ai minaaaaaa
  • walle1972 
    publié le 26/05/2010 à 13:51
    Coucou mina contente de voir que tu vas bien et oui à force d'être au régime on s'habitue hihi ensemble on va y arriver cette fois-ci c'est la bonne mdr gros bisous à toi
  • mina99 
    publié le 26/05/2010 à 05:49
    bonjour mes copines j ai toujours autant de plaisir a vous lire vous savez l air de rien tous les matins je saute sur l ordi car etre ensemble pour moi c une motivation immense! et en plus je me mets a penser a vous : je ne tiens pas a vous decevoir et j espere qu il en va de meme de votre cote! vous le savez on est les meilleures! je compte sur vous! maintenant ca fait un bout de temps que je suis au regime on va dire 4 mois et bien je me suis apercue que je n ai plus faim!!!! il en a fallu du temps! car quand je lisais que certaines personnes s habituent au regime et n avaient plus de fringale j y croyais moyen mais si c vrai ! je n ai plus de crise comment dire disons le mot de boulimie SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je vous embrasse et vous souhaite une journee plus que belle dans la joie et la bonne humeur haut les coeurs c nous les ................... minaaaaaaaaaa
  • loth50 
    publié le 25/05/2010 à 20:40
    tu as raison le moral est un atout pour un régime réussi, alors tous ensemble on les vaincra.
    biz marthine

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