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Bonjour !
Blog de mina99
aide blog-
quel temps publié le 06/10/2010 à 13:30
mince alors j ai ecrit un com et il s est volatilise c penible
les filles moi ca suit son cours je n ai pas perdu depuis hier mais je suis dans la discipline alimentaire je m y tiens et c est le plus important
il fait pas beau je ne bosse pas bcp ce we oui sinon je range mes papelards c pas du gateau pour moi j ai horreur de ca
cet aprem lunettes de vue pour toute la famille
pas grand chose a dire j espere que vous allez toutes bien et je tiens a vous dire que je suis tres tres heureuse de vous avoir retrouve mille bisou a toutes mes cheries
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet confiture allegee Déjeuner : poisson haricots vert yaourt Goûter ou snack : pamplemousse Dîner : haricots verts fromage allege Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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La discipline et la rigueur sont des facteurs toujours payant. Armes toi de patience, dans quelques jours fatalement tu accuseras une perte d'un kilo minimum, c'est mathématiques....... Tu tiens le cap, tu manges équilibré en quantité raisonnable, tu bouges, n'oublies pas qu'on récolte toujours ce que l'on sème. Profites de tes enfants, et de ton repos pour te détendre, je suis certaine que le soleil brille dans ton âme.....
Je t'embrasse affectueusement.
Jacotte
Bon courage et range bien tes papiers; gros bisous
ravie de te retrouver ce matin et je te souhaites une tres belle journée