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Blog de mina99

aide blog

  • motivation mais voyons TOUJOURS
    publié le 25/08/2010 à 22:16

    salut les fifilles comment allez vous

    pour moi ca va bonne alimentation sauf qu hier soir une patisserie orientale dans la pomme bon c vrai que je suis douee pour les faire pas de bol sont vraiment bons mais je ne regrette pas ctait quand meme un plaisir gustatif non negligeable!

    aujourdhui j ai fait 2 allers retours suis rentree a la maison pendant ma pause comme la piscine me manque je me rattrape comme je peux

    demain je suis en conge preparatif pour la rentree des gosses et recherche billet d avion pour le maroc

    ce soir j ai dis pas de patisserie donc ca va alimentation legere meme si je  ne mange pas la journee j ai toujours un peu le ventre gonfle mais je prends un laxatif naturel le soir car je suis a moitie constipee lollllllllllllll et puis je ne me leve plus le matin a 4 h pour manger ca me fatigue de trop et apres je ne peux plus me rendormir

    au fait au boulot je mets taille 1 par rapport au taille 4 qui me serrait a fond  mais bon je ne suis pas satisfaite je le serais ss les 60kilos la je pourrai sauter en l air j ai hate! je dois etre a je pense 2 kilos du poids sante mais comme je ne me pese pas avant lundi in challah vous savez c une decouverte pour moi ce regime et je me demande comment je vais faire pour vivre sans ! j ai pris un tel pli une chose est sure je serais toujours a cheval sur les kilos et je prendrai toujours soin de ne pas maltraiter mon corps avec de la malbouffe!

     mais bon d ici la encore une bonne dizaine de kilos a degommer comme dirait kiki

    voila a demain mes louloutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien
    Déjeuner : rien ramadan
    Dîner : salade de tomate concombre bifteck 1 oeuf une patisserie orientale tisane bcp 2 dattes un ptit verre de lait
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • annecamomille 
    publié le 26/08/2010 à 09:20
    vraiment félicitations pour cette prise de conscience , je pense en effet que tu es sortie du système de la ' malbouffe' et que tu as compris comment bien traiter ton corps, j'espère aussi y arriver aussi !
    Tu passes de la taille 4 à 1 , ouahh !! C'est bien aussi de faire attention à ton sommeil, hyper important ...

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