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un grand sourire ce matin au reveil
publié le 14/07/2010 à 05:34 |
bon enfin ma balance a retrouve ses esprits maintenant elle m affiche -800g ce qui est bcp mieux ca m arrange dirais je!
hier seance de meso j ai meme pas eu mal vu que j ai une bouee autour du ventre et des cuisses bon 1ere seance je suis ravie d autant plus que le medecin est sympa rigolo on a tellment papote ensemble comme de vieux amis qu il m a garde 1 h et ensuit je suis allee faire mes longueurs et qui je vois ? devinez mon medecin qui a d ailleurs fait des longueurs avec moi mais faut dire qu il a un bon ptit ventre et que comme je lui en avait parle je l ai stimule pour nager donc nous avons une relation privilegie et en plus il va me faire essaye ses appareils a faire fondre la graisse enfin bon je suis bien contente
j ai fait des papiers j ai marche du coup pas mange hier midi mais j ai bien mange hier soir
et vous les filles cells qui ne sont pas en vacances comment se passe l alimentation et la perte de poids
je vous dis a demain les cocottes et bonne journee a toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the galettes de riz complet yaourt demi pamplemousse |
Déjeuner : | rien |
Dîner : | salade crudites sauce citron saumon vapeur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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