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Blog de mina99

aide blog

  • journee repos totale hier
    publié le 29/06/2010 à 08:56

    je n ai pas fais grand chose hier j ai discute avec adriana du site c tait super on s entend a merveille  et surtout on se comprends

    le regime pas grand chose ca stagne j ai pas fait de velo j etais pas d humeur mais ca passera!

    voila les filles bonne journee

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the biscuit energetique
    Déjeuner : viande rouge tagliatelles orange
    Dîner : haricots verts + riz + haricots de soja
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • walle1972 
    publié le 03/07/2010 à 11:53
    Coucou ça fait du bien de temps en temps de ne rien faire et pour ta perte ça va redescendre tu verras allez hop hop on y va hihi gros bisous mina
  • lakahina 
    publié le 30/06/2010 à 00:48
    Bonsoir Mina, Je viens de prendre connaissance de tes derniers messages et là je vois que tu n'as pas la fourme. Mina ne change rien à ton comportement, ta joie de vivre, ton dynamisme. Tu es une personne superbe que j'ai rencontré sur le net et ce soir je t'encourage à continuer. C'est vrai que natman t'as reboosté. Comme tu l'as dit il y a quelques jours alors tu auras surement un pallier avant de redémarrer. De plus, je vois que ton plan alimentaire est correct. Tu es très courageuse et motivée alors sutout garde là tu as fait un bon chemein jusque là. Bisouusssssssssssss.

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