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Blog de mina99
aide blog-
tout d abord merci les filles pour vos encouragments publié le 27/06/2010 à 06:15
hier velo pour aller au travail je m y suis bien habitue et je dirais meme que j y prends plaisir!
j ai eu chaud au boulot mais ca va
sinon pour le regime je fais bien attention a mon alimentation je sui meme tres a cheval et les coups de pedale que je donne c 16 km par jour et bien figurez vous que je ne perds pas!!!!!!
c a n y rien comprendre par contre j ai constate que mes cuisses ne se touchent plus et que la silhouette a bien change surtout mes cuisses meme si elles ne sont pas fermes du tout
j espere que ca va venir et la je suis concentree a fond a fond a fond sur le sport velo j ai trop peur de devenir flasque
sinon jai oublie de dire tous les jours sur la peau bien propre je masse les zones graisseuses avec percutafeine c un vieux truc mais a une epoque pour moi ca la fait
bon dimanche a toutes et courage on ne baisse pas les bras meme si quand on stagne on a qu une envie se jeter sur le sucre aller je vous embrasse toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : the plamplemousse 1 tartine confiture ultra allegee Déjeuner : riz nature avec haricots de soja(natto japonais) Dîner : tomate concombre asperge 1 pamplemousse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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walle1972 publié le 27/06/2010 à 08:18Bonjour mina bravo pour le vélo continues comme ça. Tu perds en centimètre et tu fais du muscle c'est pour ça que tu ne maigris pas mais ça va descendre tu verras. Continues comme ça et surtout ne lâches pas je compte sur toi bisous
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