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Bonjour !
Blog de mina99
aide blog-
le velo publié le 08/06/2010 à 05:52
hier j ai ete tres fiere de moi je me tire le chapeau moi meme apres 10 heures de boulot je suis remontee sur le velo pour rentrer a la maison et me suis tapee 8 kilometres avec des cotes bien entendu! meme ce matin j ai du mal a sentir mes jambes pourtant avec mon boulot je pensai faire du sport mais ce n est pas les memes muscles qui travaillent je suppose donc : cuite je suis! ce matin je pense que je vais reprendre le velo histoire de derouiller un peu tout ca! sinon pas de grammes perdus ce matin, mais je sens que quand ca va decoller ca va le faire! chouette! question alimentation pas bien je n ai pas mange apres mes coups de pedales hier soir!
mon alimentation Petit-déjeuner : the orange 2 biscottes beurrees allegees Déjeuner : tranche de dinde fenouil Goûter ou snack : 50 pain une poire Dîner : 2 oranges the Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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walle1972 publié le 08/06/2010 à 20:28Waouw toutes mes félicitations quel courage continues comme ça et ça va décoller tu vas voir
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annecamomille publié le 08/06/2010 à 07:12Bravo Mina, ouahh 8 km de vélo il faut le faire! je ne suis pas surprise que tu aies mal aux jambes ce matin !
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