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Bonjour !
Blog de mina543
aide blog-
et 1 semaine !!!! publié le 28/09/2009 à 21:58
Voila deja une semaine de passé....
et 2 kilos de perdu.
Je me dit que si j'arriverai a perdre 2 kilos par semaine
ca sera super cool...
Mais bon, il ne faut pas trop réver ....
En tout cas je suis deja tres contente.
(6) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
c'est cool de pouvoir se soutenir ensemble.
bonne chance a toutes.
on verra
oui c'est pas mal 2kg500 en 1 semaine, mais bon je le c'est que ca ne continuera pas dans le meme sens dans les jours avenir.
j'avais deja fait un regime, il y a 5 ans un peu pres, j'avais perdu 28 kilos.
y'a pas de secret, le secret qui peu avoir c'est le mental, tout est dans la tete, si tu a envie de maigrir, malgrès les hausse de poids de temps en temps pendant le regime, tu peut y arrivé, moi j'ai réussi, donc pas de raison que les autres n'y arrive pas.
je manger sans graisse tout cuit a l'eau, pas de viande le soir.
de temps en temsp, je mangé meme des féculent le midi, (pas de trop),
mais j'essayé de manger quand meme un peu de tout.
les 28kilos, je l'ai est perdu en 4 mois et demi.
voila si tu veux plus de renseignements, n'hésite pas et je te repondrai.
bisous et bon courage a nous pour la suite.