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Blog de mimy1330
aide blog-
Lundi debut de la methode Rougier publié le 07/11/2013 à 19:11
Bonjour les filles,
j'ai adhéré hier pour une année a la methode Rougier
Je commence lundi, je suis en train de lire le bouquin que j'ai commandé et j'apprends un TAS DE TRUC!
Cette methode a l'air tres differente et le concept me plait à 300% j'espere, non je vais perdre mes 10kg SANS FRUSTRATION ENFIN!!! (enfin j'espere lol
)Je partagerais avec vous les bienfaits et le coté casse pied et surtout si ca marche!
Le tableau SLIM-DATA n'aura bientot plus de secret pour moi (non j'deconne j'ai encore plein de truc à apprendre) en tout cas il est affiché sur mon frigo et deja ca me remonte le moral quand je vois le choix et qu'on ne parle plus de calorie
Alors vivement lundi pour attaquer la phase 1 pour 3 semaines et pourvu que cette metode change enfin ma vie et ma notion de "restriction" qui me bousille le moral
Voila pour les news, je partage avec vous ma motivation et je languis la pesée de la fin de la phase 1!!!
Bisoux les filles, bientot le grand week end.. (moi je vais chez les beau parent ca sent le derapage alimentaire lol) mais LUNDI j'attaque avec une aide coaching et des videos conseils et des conseillers super sympa!
J'arrete de parler lol je vous laisse, c'est juste que je suis contente d'avoir adhéré et decouverte cette methode et je prie pour que ca marche!!
bisouxx les filles
(3) commentaires
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patou30 publié le 16/11/2013 à 11:33super motivation je suis sure que ça va marcher! tu me donnes envie de le relire , bisous
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Ch0u007 publié le 07/11/2013 à 21:39Bon courage alors !
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Lolayo publié le 07/11/2013 à 20:56Bon courage à toi! Je ne connais pas cette méthode. Tu nous raconteras
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