| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mimy1330
aide blog-
J-2 publié le 10/09/2009 à 15:47
coucou les filles!!
Alors J-2avant la pesée!!! + vigilente que jamais!
Hier je n'ai pas fait de sport, alors aujourd'hui j'ai fait 1h30 de piscine, j'ai alterné brasse, et travail avec la planche+palme (allez comprendre jai des ampoules) hé oui jai inoguré ces fameuses palmes, j'espere que ca paiera!
A midi , j'ai mangé une super mini part de pizza que jai preparé moi meme (d'apres mes calcul 120cal) et de la purée de carotte avec 1tr de jambon 1 prune et voila.. jai de la pasteque au frigot si jai un petit creu!! Ce soir je sais pas quoi manger, je voudrais quelque chose de bien leger mais qui me tienne un peu le bide quand meme.. j'vais y reflechir..
Sinon les vacances se terminent doucement, et avec cherinou on enchaine prise de tete sur prise de tete.. j'en ai un peu mare! c'est vrai qu'on fait pas grand chose mais vu que monsieur a depensé (et s'est mis à decouvert) pendant que j'etais pas la (j'etais au tchad) alors du cou pas de depense pour les vacance.. c'est donc un peu limité.. alors pour un peu qu'on se fasse la gueule... meme pas envi de cherché une activité!
Voila pour ce jeudi, alors si vous avez une idée de ce que je pourrais mangé ce soir n'hesitez pas lol
bisoux passez une bonne journée
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère que t'as réussi à te faire un petit repas léger mais qui calle bien,moi c'était salade avec sauce au yaourt 0%,sel poivre ciboulette,trop bon!!!!Un croc' et des mirabelles.J'ai essayé de faire léger vu ce que g mangé dans la journée,va voir mon blog tu comprendra,mdr!!!!J'ai honte!!!
Je te souhaite une super journée et te fais de gros bisous.
eh bien meme cas que toi av mon homme vive les prises de tete
et pr rien en + mais la c est pas de ma faute
pffffff
pr ce soir j avoue moi c est salade verte poivrons compote
mais si tu veux que ca tienne au ventre tu peux y ajouter 2oeufs durs et qlq morceaux de fromage comme gouda emmental ou edam!!!!!
allez pas de balance pr moi non plus avt samedi
durdur mais faut tenir!!!!!!!!
on y arrivera
bisouilles
continue ton sport un peu tous les jours, y a que comme ça que tu vas voir les résultats !!
bisous