Hello les cop's

J'ai repris le boulot depuis lundi, mais j'ai pas eu le temps de bloguer

Ces quelques jours de congé m'on fait un bien fou car j'en

ai profité pour faire des trucs que je n'ai jamais le temps de faire.

Samedi, je suis allée acheter de nouvelles chaussures de marche 

(bonjour le portemonnaie ) et donc, dimanche levée aux aurores,

nous sommes partis à 7h du mat en tenue de sport silvouplé

Il faisait un temps magnifique, pas un chat sur la route, donc nous sommes allés

au Morne-Rouge, petite commune du Nord de la Martinique, ou il fait bon vivre,

les températures dépassant rarement les 25°. Il y a au Morne-Rouge

un parcours-santé très très intéressant. Il se trouve en pleine

campagne et nous avons pris un bon bol d'air pur à la chlorophile

Nous avons même fait quelques mouvements sur les équipements

mis à notre disposition

Ce fut très agréable et pendant tout le trajet je n'arrêtais de dire

à doudou, qu'on y reviendrait TOUS les dimanches

Après cette belle ballade, nous sommes allés piquer une tête à la mer

afin de nager

C'était la plage du Carbet que je vous montre ici

C'est une plage de sable noire et la montagne que vous voyez au

fond, c'est le Montagne Pelée, illustre volcan qui avait

rasé la ville de Saint-Pierre et ses alentours en 1902.

L'eau était un peu fraiche , mais bon, une fois qu'on y

est, on s'habitue et on ne veut plus en sortir

Sinon, côté régime, j'ai repris mes bonnes habitudes

alimentaires depuis lundi ; je ne me suis pas pesée depuis

deux semaines ; je préfère hein, sinon, ça va faire mal !

Je ne sais pas si j'ai maigri mais c'est sûr que je n'ai pas grossi !

C'est déjà une bonne chose hein, n'est-ce-pas ?

Sinon, comme d'hab, je vous félicite toutes, pour vos efforts

fournis afin de combattre ces maudits kilos ; je vois que beaucoup

d'entre nous gardent un certain sens de l'humour et ont la joie de vivre,

c'est excellent !!!!!!

Gros bisous à toutes