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Bonjour !
Blog de mimiss73
aide blog-
Jour de pesée publié le 17/01/2008 à 14:02
Eh,oui! C'est le jour de la pesée et la sentence est tombé :1 minuscule kg !!!!En 7 jours de régime.
Vous me direz c'est toujours çà en moins,mais avec tous les activitées entrepris;sport ,la marche ds le village pr récolter les lots,je bois entre 1l5et2l d'eau ,je n'ais fais aucun écart de conduite c-àd :pas de chocolat,pas de bonbon,pas de gâteau rien...rien du tout (je n'ais aucune frustration à ce niveau ,car je ne cours pas trop après j'ai mes périodes de crise au moment de noêl ,j'adore les mon chéri mais que je n'achète pas en-dehors de ces moments...bizarre...non?)de plus on me les offres ,entre mon anniversaire en nov.etnoêl en déc.
Je ne peux m'empêcher d'être déçu
du si peu de résultat et j'espère que jeudi prochain sera meilleur...
Mais ne vous inquiètez pas ,je n'ais rien perdu de ma motivation ,cela me donne encore plus la rage
pour persévérer et je continuerais mes activitées sportive de tte façon et de plus ce soir direction piscine avec les copines pour faire de l'aqua fitness
.
BisouBisou à ttes et tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café +2 tr pain céréale beurrée finement +2càc confiture de mûre Déjeuner : Emincé de poulet au curry /riz basmati + 1bifidus édulcorer Goûter ou snack : 1 yaourt 0% +1fruit Dîner : soupe de légumes "sveltesse" Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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