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Bonjour !
Blog de mimiss73
aide blog-
Un mercredi chargé publié le 16/01/2008 à 10:15
Aujourd'hui, je me connecte ce matin ,car je n'aurais pas le temps ds la journée,surbookée!!!
Donc ce matin,je dois emmener la voiture a une contre-visite (controle technique,la 2ème voiture n'est plus de la seconde jeunesse!!),petite course express ds le magasn à côté puis retour au "bercail" pour le repas .Rebelote l'aprèm,comme je l'ais expliqué hier,je vais récuprer les lots pour le loto - bingo, de plus je dois aller ds 2 village voisin ds des resto pr voir s'ils participent...on verra çà sur place.
Ce soir à 19h j'ai ma séance d'aérobic du STEP ...çà va être top la classe ,car j'adore
en faire...on transpire bien plus encore qu'avec les autres cours et surtout je m'éclate à fond...je me lâche vraiment...c'est 45mn de bonheur
et j'espère "évacué" un max de toxine et brûlé des calories...Après ce cours je sais que mes jambes vont me faire un peu mal
...mais bon un mal pour un bien et pourquoi renoncé à qqle chose si on aime ...même si on a les jambes "lourdes",mon mari me massera ...Youpi!
Autrement je vais bien ,le régime se poursuit sans relâche et je me suis toujours pas pesée ,ce sera pour demain matin ...laissons-nous surprendre .
A + les coquinous ,bonne journée à toutes et tous
Biz..........
Muriel
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de spéciale k choco +125ml lait écrémé +1café Déjeuner : fagots de légumes (haricot vert/céleri/carotte)+blc de dinde aux épices cuit vapeur+1crème dessert caramel (je m'offre une p'tite gaterie en dessert!) Goûter ou snack : 1 yaourt 0% +1fruit Dîner : endive roulé au jambon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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misspop16 publié le 16/01/2008 à 16:54bravo gros bisoussssssssssss
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Baby-Stunty publié le 16/01/2008 à 10:27chapeau continu ma belle tu vas y arriver combien tu veux perdre ?
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