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mercredi 26
publié le 26/03/2008 à 07:00 |
Salut les filles.
Ce matin, il m'a semblé que j'avais - de bie alors j'ai pas pu resister: je sui montée sur la
balance. YES! 300g en moins
Aujourd'hui, c'est la journée consacrée à mes enfants et ce soir c'est jazz pour moi.
Je vous donne une petite idée de mon amploi du temps du mercredi pour celles qui n'ont pas encore d'enfants (c'est pas pour vous décourager, juste pour vous préparer, mdr)
7.45 les 2 grandes vont au collège
9 je vais chez le kiné 11h Classique pour Coralie 12h les grandes sortent du collège 12.15 Fin du cours de classique pour Coralie 14.15 Cours de classique pour Aurélie (juste avant on récupère les copines) 15h cours de jazz pour Alex 15h30 fin du cours de classique d'Aurélie 16h30 fin du cours de jazz d'Alex 17h cours de jazz pour Coralie 18h fin du cours de jaz de Coralie et début de celui d'Aurélie 19h fin du cours de jazz d'aurélie et début du mien 20h tout le monde rentre à la maison mais juste avant je dépose Auréliechez ma maman car le jeudi elle commence à 9h et ça lui permet de dormir un peu + longtemps
Bien évidement les cours de jazz et de classique ne sont pas au même endroit. Le classique au conservatoire et le jazz dans une association. (au conservatoire, le jazz c'est à partir de 11ans)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tartine de pain avec de la confiture- 1 yaourt- 1 café |
| Déjeuner : | corgettes- thon- petit suisse- 2tranches de pain complet- brioche |
| Goûter ou snack : | des carottes |
| Dîner : | pennes aux corgettes et fromage de chèvre- 1 carotte- 1 kiwi |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espere ke tu a bien danser comme sa me mank a moi le jazz j'en ai fai 8 an et je peu plu miser de genoux profite bizou
sinon, tu as un sacré programme le mercredi. moi aussi j'ai 3pepettes. mais pour le moment je ne cour par dans les salle sport ou autre. je reste tranquille a la maiosn. il ce peu qu'en septembre ce sera la course. lol. car les grandes veulent faire deu twirling voir de la danse classique.
bonne journée. bizzz