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5 ème jour
publié le 14/03/2008 à 07:23 |
Allez, on attaque le 5 ème jour et en plus avec le soleil, c'est génial. Depuis hier on est en tee-shirt, vivement l'été, ça motive. Ma fille de 12ans à quelques kilos à perdre et du coup elle mange comme moi, elle fait pourtant près de 10h de sport par semaine entre l'école et la danse... En tout cas, on est motivée toutes les deux, depuis le début de la semaine pas de grignotage et ils nous tardent emain pour monter sur la balance. Espérons que ça nous motive encore plus. Bonne journée à toutes. PS:J'aimerai bien avoir plusieurs amies, pour l'instant je n'ai que liligraf que je remercie pour son soutien.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café- 2 tranches de pain complet |
| Déjeuner : | steack de boeuf - haricots verts- gruyère- 2 ttranches de pain complet- 1 poire |
| Goûter ou snack : | néant |
| Dîner : | cassoulet- fromage blc |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vous souhaite d'y arriver avec ta fille c plus motivant a deux
gro bizou a vous deux et bon courage et suis la si sa va pa
bizou