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Accueil   >  espaces  >  mimisou  >  BON DEBUT DE SEMAINE A VOUS TOUTES !!!!

Blog de mimisou

aide blog

  		• BON DEBUT DE SEMAINE A VOUS TOUTES !!!!
    publié le 24/02/2008 à 22:45

    AUJOURD HUI LUNDI JE MOTIVE LE GROUPE DYNAMIQUE ET TOUTE LES FILLES QUI NOUS REJOINDRONS. ALORS JE VAIS BOIRE 1.5 LITRES D EAU DANS LA JOURNEE ET BANIR LE PAIN ET VOUS QU ALLEZ VOUS FAIRE AUJOURD HUI POUR FAIRE DESCENDRE LA BASCULE SAMEDI !!! ALLEZ SERIEUSEMENT C EST UN CHALLENGE JE SOUHAITE QUE TOUT LE MONDE DU GROUPE CETTE SEMAINE PERDENT 1 KILOS ALLEZ FORZA !!!!

    A VOUS !!! QU ALLEZ VOUS FAIRE AUJOURD HUI?




    (9) commentaires


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  • melounette 
    publié le 25/02/2008 à 14:56
    salut mimi,allez c est partie,1kilos cette semaine et en forme,gros bisous et bonne journée a toi
  • yessou 
    publié le 25/02/2008 à 13:32
    aucun écart n'est toléré pour cette semaine, bq d'eau et des protéines à fond la caisse pendant 5 jours. le résultat vous le verrez sur mon blog bises
  • larose02310 
    publié le 25/02/2008 à 13:00
    Je vais éviter le placard à goûter , boire à la place !
  • lisou179 
    publié le 25/02/2008 à 11:36
    pour l'instant j'aimerai descendre à 2 chiffres au lieu de 3 mais on m'a dit de prendre patience, c'est dû au dérèglement hormonal.
    moi je vais boire mon 1.5 l de thé et 1 l d'eau comme je fais d'habitude
  • chabada1 
    publié le 25/02/2008 à 10:24
    Moi je vais coller au régime à la lettre, voire même enlever certains trucs. Boire au moins 10 verres d'eau par jour et essayer de ralentir les cigarettes. Je fume beaucoup trop !!!!
    Pour le sport il va falloir attendre un peu car j'ai un truc à soigner pour pouvoir ne serait-que marcher correctement !!! ;-(((( Ensuite je ferais au moins 30 mn de "sport" par jour !!!!
  • mistinguette677 
    publié le 25/02/2008 à 09:30
    moi j'ai décidé de boire une bonne soupe tout les jours, et faite maison en plus. j'ai pris mon courage à deux main hier et j'en ai fait une grande casserole. ça m'évitera de grignoter si je prend un bol dès que j'ai faim. je crois qu'un kilo cette semaine c'est un peu beaucoup pour moi mais 500 gr je serais déjà contente!!
  • CHRIS93 
    publié le 25/02/2008 à 09:04
    Je reste motivée -même si je n'est rien perdue cette semaine- Je vais donc essayer de diminuer les féculents - si ca ne marche pas -rdv ave une diététicienne -
  • laurettem 
    publié le 24/02/2008 à 23:14
    moi je recommence le sport car avec les vacances des enfants j ai pas eu le temps bis
  • nath26 
    publié le 24/02/2008 à 22:58
    Motivée, motivée, je vais faire attention à mon alimentation et on va toute y arriver... Bises

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