il fait tristounet ça sent vraiment la rentrée.

mon programe de la journée quelques machines ,aspirateur au rez de chausé et poussière ainsi qu'un coup de serpilière mettre quelque gouttes d'huile essentielle dans different coin de la maison bien entendue avant j'aurais aérée toutes mes pieces . descendre dans la cave pour etendre le linge et faire 10 minutes de vélo sur force 3 car je m'y remet donc tout doux ensuite il faut absolument que je monte à l'étage pou faire en sorte que les enfants remettent en état leur chambre et la mezanine moi je m'occuperais du bureau car le père n'est ps mieux et je ne suporte pas de trouver des cendrier pleins et du bordel partout autour de l'ordi du haut . Et oui il fume et ne vde pas ces cendrier alors vous allez surement me dire de le laisser vider lui même ses cendriers mais là cela fait bien une semaine que je ne suis pas montée sauf pour faire un petit tourdans les chambres et les cendrier ne ce vide pas tout seule alors régulièrement je les vides car je trouve cela immonde .

après tout cela j'irais peut être au marché.

Pour cet aprèm je n'ai pas encore décidé de ce que nous allons faire , à part une autre séance de vélo d'apartement  et quelques pompes vertical pour muscler mes bras t permettre a ma poitrine de se rafermir car les kilo en moins viennent de se ressentir sur ma pauvre poitrine qui n'est déja pas bien grosse donc je vais m'attaquer au relachement . J'avous j'avais un peu négligé cette partie .