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Blog de mimisaiget

aide blog

  		• debut du régime
    publié le 31/03/2008 à 15:32


    jai commencé ce matin mon régime , pour le moment ça va a part le hadock qui me reste sur l'estomac . aujourd'hui le temps n'est pas avec nous j'espere que cela va s'ameliorer dans les prochains jours que l'on puissent profiter du soleil un petit peu




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kiwi 3 poignées de cereales yaourt natur au soja thé +lait ausoja calcium magnésium
    Déjeuner : carottes rapé sauce a la ciboulette 1 filet de hadock riz 1 yahourt u soja et une cuillére de miel
    Goûter ou snack : banane
    Dîner : potage de légume tranche de blancde dinde 2 tranche de pain complet 1 morceau de fromage et 6 fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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