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publié le 19/01/2008 à 10:36 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre allégé, Yaourt (0% MG), Clémentines |
Déjeuner : | Porc (épaule) , Choux de Bruxelles (cuits), Crème fraîche , Pain complet |
Dîner : | Fromage blanc (20% MG) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1155 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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