En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou ! me revoilà !
publié le 05/05/2008 à 19:08 |
Salut les filles !
Tout d'abord merci Enya pour ton message. Cela m'a fait vraiment plaisir. C'est toujours sympa de savoir qu'il y a quelqu'un quelquepart qui pense à vous. Merci encore.
En effet il y a bien longtemps que je ne suis pas allée sur mon blog. J'avais tes tas de choses à faire et un moral plutôt bas. Pendant tout le mois d'avril, mon mari partait au travail à 6h30 pour ne rentrer que vers 20h; et boulot aussi le samedi. alors j'en avais un peu marre d'être tjs seule à tout faire dans la maison. Enfin c'est du passé, (j'espère !).
Le soleil est revenu , ça fait du bien. Ma fille est en vacances dans 5 semaines, que le temps passe vite.
La semaine dernière j'ai essayé les exercices pour fesses et cuisses "flexion et extension" j'ai fait 5 séries de 20 comme il l'avait dit. HO LA LA !!!! J'ai eu mal aux cuisses pendant 4 jours. Le plus dur c'était de descendre les escaliers et de m'assoir sur la cuvette des toilettes. J'ai ralenti un peu le sport les jours suivant. A ce jour ça va mieux.
Mon homme rentre dans 20 min, il faut que je termine de préparer le repas.
Bonne soirée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |