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semaine 2
publié le 25/06/2012 à 14:02 |
coucou
tres vite, je suis pressee
cette semaine n aura pas d ecart , je vise le 68, faut que je sois nikel
ce soir , je vais faire des exos en rentrant du boulot, il est temps que je muscle tout ca
bonne journee les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Oeuf brouillé, Fraise, fraîche, Petit pois, appertisé, égoutté, Fraise, fraîche, Laitue, crue |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 768 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous miss