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jeudi
publié le 22/03/2012 à 21:51 |
enfin une journee raisonnable
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de pomme, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Gratin d'endives et jambon |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1120 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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