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mardi
publié le 13/03/2012 à 20:08 |
de quoi rattrapper les betises du we
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Compote de pomme, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Camembert 45% MG/MS, Orange, fraîche, pulpe, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Oeuf dur |
Goûter ou snack : | Pêche, au sirop, appertisée, égouttée |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1126 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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