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aie
publié le 01/03/2012 à 21:47 |
melange a ne pas faire
steack pates, ca augmente trop les calories laisse tomber
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Compote de pomme, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré |
Déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Steak haché 15% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Clémentine ou Mandarine, fr |
Goûter ou snack : | Biscotte classique, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Fromage fondu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1588 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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