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Bonjour !
Blog de mimine50000
aide blog-
COUCOU publié le 01/02/2012 à 14:57
LES REPAS DU JOUR
CA S EQUILIBRE PLUTOT MIEUX QUAND JE NOTE EN FAIT
Jaurais pas du arreter , comme quoi on croit tout savoir et ce nest pas le cas
En plus varier les repas quand on est pas trop riche, cest vraiment pas facile
Mais je me defend pas trop mal et les resultats suivent quand meme alors je suis satisfaite
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Compote de pomme, Déjeuner : Petit salé ou saucisse aux lentilles, Endive, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Noix, séchée, cerneaux Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1060 kcal (0) commentaires
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