| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mimine50000
aide blog-
repas publié le 30/01/2012 à 22:35
moi qui pensais avoir ete raisonable je m apercois en notant que jai "vachement" mangé en realite
yavait pourtant pas mal de legumes, ce qui me met "dedans" cest les 2 cuilleres d huile, pourtant cest la dose recommandé
Et des endives sans vinaigrette cest carrement pas ca du tout
je vais faire beaucoup plus attention demain du coup, meme si je sais pas encore ce que je vais faire, sans doute du foie, il en reste encore au congel, pas bete ca, cest pas super calorique
Mais bon, je relativise, 1700 cest pas si mal, et jai marché et pas mal bougé au boulot donc ca devrait le faire quand meme
aller au dodo , il se fait atrd et je suis legerement fatiguée
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte classique, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Endive, crue, Omelette aux fines herbes, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge, Huile de colza, Spécialité laitière type yaourt au Goûter ou snack : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Biscuit sec, tout type Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Soupe à l'oignon, tout type, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1702 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
|
|
Maigrir | |
