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Blog de mimine50000

aide blog

  • mercredi
    publié le 11/01/2012 à 16:31

    voila l alimentation du jour

    jai meme pas craqué au supermarché devant les gateaux, joli ma fille

    mais quand tu te dis que 1 biscuit fait XXX calories ca te calme un peu parfois

     

    bon voila mon repas avalé, jai pris du surimi en plus car javais faim quand meme

    Mais je suis ravie de bien avoir tenu mon programme, jai juste encore ma bouteille d eau a finir, ca va etre dur ca

     

    plutot satisfaite de cette journee, jen profite ca m arrive pas si souvent que ca

     

    aller en route pour TF1, cest Ma soiree tv

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte classique, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Déjeuner : Épinard, cuit, Endive, crue, Foie, veau, cuit, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Noix, séchée, cerneaux
    Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature,
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 943 kcal
    (0) commentaires


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