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Blog de mimine50000
aide blog-
mardi publié le 10/01/2012 à 21:14
voila le bilan du jour, pas brillant les 2 morceaux de gateau, cest presque la moitie de mes calories du jour
Cest pas marrant quand les gens ne pigent pas que cest le regime, donc pas de gateau, de gras, de creme, et jen passe
pour ne pas sombrer dans la deprime, je me dis que jai pas trop mal marché , ca va eliminer un peu
J arrive pas a prendre le dessus en ce moment, ya trop de trucs qui me chagrinnent ou menervent, je me laisse deborder, jaime pas ca
Mais cest pas si facile quand ya personne pour t ecouter ou comprendre tes sentiments
La, jai une espece de gros Ras le bol qui s installe, je veux pas me faire bouffer par tout ca, la pourtant cest dur dur
Je devais ne pas deprimer cette année, ca commence pas trop bien
Bon aller STOP les jeremiades, projets pour demain
Travail de 7 a 8h, 30 min de marche A/R pour y aller
Jardinage
Repas du midi, je sais pas encore , mais assez leger je pense
Repassage, au moins 1h sur
Travail de 17 a 20h , 45 min de marche A/R pour y aller
Voila, voila, ma voiture reste sur le parking et je bouge, je bouge
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte classique, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Tomate, crue, Gâteau (aliment moyen), Saucisse de Strasbourg, Concombre, cru, pulpe Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Carotte, crue, Gâteau (aliment moyen) Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1454 kcal (1) commentaires
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il y a des moments ou tout va mal mais il faut tenir bon sinon tout tes efforts n'auront servi à rien si jamais tu te laisse allez !!!
en général, la famille n'aide pas, la mienne me dis " c'est pas grave prends un petit morceau" sauf que ils ne comprennent pas que c'est dur de s'arrêter après avoir gouté au bonne chose de la vie...
et bravo pour la marche
bonne soirée
biz