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Bonjour !
Blog de mimine50000
aide blog-
mercredi publié le 07/12/2011 à 21:41
bonsoir les filles
journee bien suivie
pas de craquage
marche 1h20
repas correct
petit bemol la boisson mais comme jai mangé de la soupe ca compense un peu
en route pour le dodo
bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Radis rouge, cru, Saucisse de Strasbourg, Courgette, pulpe et peau, cuite, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux Dîner : Soupe de légumes, tout type, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Poisson cuit (aliment moyen), Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Radis rouge, cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1179 kcal (0) commentaires
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