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samedi
publié le 05/11/2011 à 21:20 |
journee tres sympa aujourd hui
ce matin , je suis allée au garage pour commander ma voiture, une petite occas bien sympa, jespere que ma demande de pret sera acceptée
jai craqué pour cette voiture, peu de km, pas trop chere, une conso pas enorme, tout pour plaire
Nous avons mangé chez ma belle soeur, meme pas pris de biscuit apero, (raisonnable non)
Apres, visite chez mes amis pour un petit thé, puis quelques courses a NOOZ!!
ce soir, je nous ai preparé une petite salade de crudités et un potage en plus pour moi , et une part de glace au soja
Un petit plaisir , de temps en temps , je suis ravie de cette journéé
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Compote de pomme, appertisée, Thé infusé, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Oeuf dur, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Cassoulet, appertisé, Laitue, crue, Camembert 45% MG/MS, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Laitue, crue, Soupe au potiron, tout type, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Tomate, crue, Haricot mungo germé ou Pousse de, Macédoine de légumes, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1141 kcal |
ROZY
publié le 05/11/2011 à 21:46
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bien pour les calories . passe une bonne soirée |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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