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dimanche
publié le 30/10/2011 à 21:00 |
on va dire que cest ma journee jocker car la bonjour la cata
jai passe la journee dans ma cuisine a faire toutes sortes de bonnes choses, comment y resister
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Tarte ou tartelette aux pommes, Compote de pomme, appertisée, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Tarte aux légumes, Lardon fumé, cuit, Brie, Riz au lait, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Confiture allégée en sucre, tout type, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Dîner : | Haricot vert, cuit, Oeuf à la coque, Pain courant français, 400 g ou boule, Riz au lait, rayon frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1613 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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