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Bonjour !
Blog de mimine50000
aide blog-
repas du 29 octobre publié le 29/10/2011 à 16:25
dans un premier temps, je suis desolee que tout ne sois pas dans l ordre mais je peux pas venir tous les jours , du coup ma memoire me jous des tours
petit bilan de la semaine, je me sens super fatiguée, vraiment tres nase meme . est ce du a mes quantités de nourriture ou a cette semaine ou je dois me lever de bonne heure?
autre point je m apercois que souvent je mange plus le soir que le midi et je n arrive pas a inverser la tendance, va falloir y remedier , si je veux que les resultats soient au RDV!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g de cereales, 1 yaourt sucre, 1 compote 1 the Déjeuner : 1 steack haché, 1 endive 1 tomate, 200g de pates 1 clementine Dîner : 100g de carottes,1 potage, 1 yaourt 1 galette de riz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 780 kcal (0) commentaires
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