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Blog de mimine50000

aide blog

  		• repas du 26 octobre
    publié le 29/10/2011 à 16:14

    journee glande a la maison , comme souvent le mercredi d ailleurs                                              

    enfin quand je dis glande, cest vite dit car entre la machine le fer a repasser et autre bestiole   a   nettoyer ya de l occupation dans l air               

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 g cereales1 yaourt 1 compote 1 the
    Déjeuner : 200g de spaguetti, 2 oeufs, 1 endive 1 tomate, 25g de poivron, 1 yaourt
    Dîner : 1 potage, 100g de riz, 1 steack haché 1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1045 kcal
    (0) commentaires

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