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Blog de mimine50000

aide blog

  		• repas du 27 octobre
    publié le 29/10/2011 à 15:43

    grosse journee au boulot, a peine  le temps de se poser , en plus une crise dasthme chez la cliente, ca le fait moyen

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 g cereales, 1 yaourt nature, 1 compte et 1 tisane
    Déjeuner : 100G de boeuf, 50g oignons, 25g champignons,100g Semoule, 1 yaourt
    Goûter ou snack : 3 galette de riz
    Dîner : 100g de Pates, 1 potage de legumes, 25g de noix, 2oeufs, 1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1214 kcal
    (0) commentaires

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