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Blog de mimine50000

aide blog

  		• Repas du 25 octobre
    publié le 25/10/2011 à 21:37

     

    Un peu fatiguée

     une chance que je bossais pas cette aprem ,jai eu un grand coup de pompe

    ca allait tout de meme mieux a la reprise du boulot ce soir

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g cereales, 1 yaourt nature, 1 compote allegée, 1 thé nature
    Déjeuner : 200g courgettes, 150g de pates, 100g de poisson bouilli, Gateaux au yaourt
    Goûter ou snack : 2 galettes de riz
    Dîner : 350 ml veloute de citrouille, 100g de carottes, 150g de lentilles vertes, 1 tranche de poitrine de porc, 120g de raisin
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1294 kcal
    (0) commentaires

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