| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mimine44
aide blog-
OBJECTIF DU MOIS : 5 SEMAINES , 5 KILOS !!!! publié le 20/06/2008 à 13:50
Salut les filles !!!!
j espere que vous allez bien et que vous passerai une bonne journée !
j ai decidé de m y mettre vraiment (j espere dire la meme chose demain , lol !!) alors perdre 5 kilos en 5 semaines , si je perds un peu moins c est pas grave , mais je sais que je peut le faire , aprés tout pourquoi je serai dependante de la nourriture et des kilos en trop ,je suis plus forte que ca !!!
A 18 ans je pesais 99 kg et mon adolessence a etait dur et a ce moment là je me suis dis " tu peut pas rester comme ca ou tu resteras toujours la bonne copine que l on traine , mais que l on aime pas d amour ! " Alors j ai perdu 32 kilos en 2 ans et demi , mon alimentation avait changer et je ne mangeais plus entre les repas ,tout ca pour dire j en suis capable , donc je vais me donner les moyens de le faire !
Aller , bisous les copines.
Motivation et courage ,voila les mots de la fin !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de café ,2 biscottes beurrées . Déjeuner : julienne de legumes , fromage ,pain . Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
