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Blog de mimine44

aide blog

  • OBJECTIF - 20 KG !!!!
    publié le 01/05/2010 à 20:48

    Coucou,

     

    Ca y est j arrete d allaiter, bébé ne veux plus téter, ça m a blessé mais bon faut bien que je m en décroche !!!!

    Donc suite a ça , je vais entamer un régime de choc a base de légumes , crudités et réduire considérablement mon apport en protéines, ss oublier de boire  +++ pour bien éliminer. Effectivement j ai 20 kg a perdre pour retrouver mon poids avant grossesse.

    Je suis allée faire les magasins pour m acheter un pantalon, car seul ceux de grossesse me vont, et là stupeure je suis ds les grandes tailles, j ai pris 3 tailles!!!!!!

    Le tout et de tenir bon j espere que je ne vais pas trop grignoter carla cigarette me manque toujours autant.

    Donc voilà les objectifs que je dois tenir ...

    Bonne soirée, bises.

    (2) commentaires



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  • maryamnou 
    publié le 02/05/2010 à 13:52
    avec beaucoup de volonté tu réussira. mais tu dois manger équilibre r avec à chaque repas des féculent des légumes des proteines car tu vas perdre rapidement si t'en enleve un d'eux msdès que tu les réintroduira tu reprendra le double crois en l'expérience. je suis là si t'as besoin d'aide. courage
  • m3carlota 
    publié le 02/05/2010 à 10:47
    Salut toi !
    Je trouve que ton régime à l'air beaucoup trop restrictif. Réduire les protéines ? Fais attention à toi quand même, les kilos de grossesse vont partir petit à petit de toure façon...
    Bon dimanche
    Biz

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