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lundi ménage....
publié le 31/03/2008 à 08:50 |
bonjour à toutes
bon début de semaine à vous....
le temps est super gris ce matin et la neige pas trés loin....grrrrr
pour moi c matinée ménage.... j'ai l'aspirateur qui me tend les bras.... 
j'y vaisssssssssssssss
à plus bisousssssssssssss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | galette dudu + yaourt + thé |
| Déjeuner : | salade - saumon et légumes vapeur + 1 tr pain complet avec fromage à tariner + 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | compote et yaourt |
| Dîner : | soupe de légumes et 2 tr de jambon dinde + 2 p.suisses |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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