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koukou les poussinettes
publié le 06/03/2008 à 13:26 |
bonjour à toutes,
me voilà revenue de mon rdv anpe..... en fait il s'agit d'un BCA (bilan de compétences approfondie..... bien grand mot....) ça à l'air bien en fait il s'agit de définir, ce que l'on sait, ce que l'on veut faire et comment le faire avec mise en situation et élaboration de cv et lettre de motiv....
en clair, 2 rdv d'une demi journée par semaine pendant 6 semaines, je vais me promener pendant quelques temps....
sinon je repasse en pp aujourd'hui et ce matin la balance annonçait - 400g c cool..... j'y suis bientôt aux 57..... et aprés je consolide ça c sur.....
là je vais faire ma pile de repassage, aprés exercices de gym et aprés tricot.....
bonne journée à vous toutes
bisousssssssssssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain dudu + yaourt + thé |
Déjeuner : | omelette surimi + escalopes de poulet au curry + fb |
Goûter ou snack : | fb à la canelle |
Dîner : | saumon + escalopes au curry + yaourt |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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