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chui à la bourre!!!!!
publié le 05/03/2008 à 15:18 |
ben alors les filles, j'arrive un peu tard mais bon ménage oblige, je me suis gavée ce matin, et cet eprem d'ailleurs, je viens de finir......
là je vais me poser et tricoter un peu, ce sera plus reposant je pense.....
même pas la motiv d'aller marcher ni de faire les exercices tellement chui nase.... remarquez j'ai fait mon sport pour la journée avec ce que j'ai frotté.
et vous, quoi de neuf?????
oups, j'ai oublié de vous parler de la piscine hier soir : cool on est resté une heure et on a fait quelques longueurs, pas mal pour une reprise aprés quelques mois d'arrêt..... à refaire tous les mardi, enfin on va essayer.....
bon aprem à plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | galette dudu + thé + yaourt |
Déjeuner : | crudités + légumes vapeur + steack haché + fb |
Goûter ou snack : | yaourt + creme choco 0% |
Dîner : | soupe de légumes sans pdt + jambon + petits suisses |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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