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Le mercredi
publié le 27/02/2008 à 21:07 |
Coucou encore
J'espére que vous allez bien toutes et tous et que vous vous portez au meilleur
et bien aujourd'hui, c'etait pas mal non plus, une heure d'aerobic le matin, 45min de marche l'aprem,c pas mal du tout pour moi, surtout que je faisais pas ces efforts avant!!!
Donnez de vous nouvelles les amies!!
bisou
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | petits pois et courgette, poulet avec des ognions |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | une verre de lait 0%, 2 tranches de pain complet, fromage light |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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